Pantalla
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La distancia mínima debe ser de 40 cm. Quizás sea necesario separar su mesa de la pared (o de la mesa del frente).
El borde superior de la pantalla debe estar a la altura de sus ojos o algo por debajo.
Los caracteres de la pantalla deberán estar bien definidos y configurados de forma clara, y tener una dimensión suficiente, para no provocar alteraciones en la visión, que lleven más tarde a cervicalgias.
La pantalla deberá ser modificable, con facilidad para adaptarse a las necesidades del usuario.
Podrá utilizarse un pedestal independiente o una mesa regulable para la pantalla
Recomendaciones del asiento
Muy bueno el blog..!! Tengo innumerables ejemplos de los perjuicios que ocasionan las malas posturas... Como la rectificacion cervical; por lectura...!
ResponderEliminarMuy interesante el blog! Gracias por los consejos. Son muy importantes, ya que con pequeños hábitos se logra una mejor calidad de vida. Voy a empezar a aplicarlos..
ResponderEliminarMe resultó muy gráfica la ilustración. Tengo contracturas por mi mala posición frente a la compu, trataré de corregirla
ResponderEliminarMe paso horas frente a la compu, espero mejorar así mis dolores lumbares..Saludos!!
ResponderEliminarMuy interesante para quienes pasamos todo el día frente a la computadora
ResponderEliminarSaludos!!!
Muy interesante el blog, Todos los días sufro de dolores lumbares y no siempre tengo conciencia de lo que origina cada uno. Gracias por la información!
ResponderEliminarMuy buen informe, soy informático y estoy todo el día sentado con la compu, tanto en el trabajo como en casa.
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