Pantalla
La distancia mínima debe ser de 40 cm. Quizás sea necesario separar su mesa de la pared (o de la mesa del frente).
El borde superior de la pantalla debe estar a la altura de sus ojos o algo por debajo.
Los caracteres de la pantalla deberán estar bien definidos y configurados de forma clara, y tener una dimensión suficiente, para no provocar alteraciones en la visión, que lleven más tarde a cervicalgias.
La pantalla deberá ser modificable, con facilidad para adaptarse a las necesidades del usuario.
Podrá utilizarse un pedestal independiente o una mesa regulable para la pantalla
Recomendaciones del asiento
Muy bueno el blog..!! Tengo innumerables ejemplos de los perjuicios que ocasionan las malas posturas... Como la rectificacion cervical; por lectura...!
ResponderEliminarMuy interesante el blog! Gracias por los consejos. Son muy importantes, ya que con pequeños hábitos se logra una mejor calidad de vida. Voy a empezar a aplicarlos..
ResponderEliminarMe resultó muy gráfica la ilustración. Tengo contracturas por mi mala posición frente a la compu, trataré de corregirla
ResponderEliminarMe paso horas frente a la compu, espero mejorar así mis dolores lumbares..Saludos!!
ResponderEliminarMuy interesante para quienes pasamos todo el día frente a la computadora
ResponderEliminarSaludos!!!
Muy interesante el blog, Todos los días sufro de dolores lumbares y no siempre tengo conciencia de lo que origina cada uno. Gracias por la información!
ResponderEliminarMuy buen informe, soy informático y estoy todo el día sentado con la compu, tanto en el trabajo como en casa.
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